Otak dalam kondisi alpha akan memproduksi hormon seretonin dan endorfin yang menyebabkan seseorang merasakan rasa nyaman, tenang, bahagia sehingga stess menjadi menurun. Lalu, apakah pengertian dari hipnoterapi itu? Hipnoterapi adalah sebuah terapi yang memprogram ulang pikiran bawah sadar s